Beginn Seminar
25.04.2024 16:00 Uhr
Ende Seminar
28.04.2024 14:00 Uhr
Kursleitung:
Irma Waltisberg
Markus Schatzmann
Kurskosten
CHF 450.-CHF 390.- Frühbucher bis 1.3.24
Kost & Logis
Einzelzimmer: CHF 160.-
Doppelzimmer: CHF 135.-
Mehrbettzimmer: CHF 121.-
zzgl. Kurtaxe
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen
Ort:
Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz
WIND IM HAAR - FEUER IM HERZ
Tanz - Yoga - Qi Gong
Retreat
deine Wirbelsäule dreht und biegt
weich
das Herz pocht wild
laut
die Quelle sprudelt
frei
dein Geist wird ruhig
die Sinne weit
du dir nah
Kursinhalt:
Wir erforschen unsere Bewegung im Tanz, nehmen uns selbst und unseren Körper wahr, nehmen die anderen Tanzenden wahr, erweitern den Spiel-Raum. Es gibt angeleitete Sequenzen mit Inputs aus Tanzimprovisation, Contemporary und kreativem Tanz. Und es gibt freies und bewusstes Tanzen mit Tanzreisen und Musikperlen aus aller Welt.
Wir erfahren Tiefe und Stille in Yoga, Qi Gong, Meditation, Atemarbeit, Tiefenentspannung und Yoga Nidra. Daneben gibt es genügend Zeit für Begegnung, Sein und gemeinsames Essen und Geniessen der wunderbaren Berglandschaft.
Zu diesem Retreat sind keine Vorkenntnisse nötig. Bring Freude und Gwunder am Leben mit!
Tagesablauf:
07.30 – 08.00 Morgenmeditation / Atem / Qi Gong
10.00 – 11.30 Yoga / Tanz erforschen mit Inputs
11.30 – 12.45 Freies Tanzen
13.00 – 16.30 Essen / Begegnen / Wandern / Schreiben /freie Zeit
16.30 – 18.00 Yoga / Qi Gong / Atem / Savasana
19.30 – 21.30 Freies Tanzen
21.30 – 22.00 Stille / Tiefenentspannung / Yoga Nidra
Homepage Veranstalter mit weiteren Informationen
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